2013_01
20
(Sun)21:15

低潮

前陣子,突然陷入低潮。


並不是工作不順,生活也沒有什麼不愉快。
然而,腦海中卻想起很多過去的事情,
一瞬間就被負面的情緒淹沒了。

只覺得很難過。

怎麼鼓勵自己,還是覺得沮喪。
心中的闇影,如鬼魅般纏繞不去,無法掙脫。
也許是心理影響生理,很久沒發作的胸口疼,難得又痛了好久。

好幾天什麼也不想做,
不想寫噗浪,不想寫FB,不想寫Blog。
只是玩著手機遊戲,看著線上漫畫。
慢慢的,等待回復正常的心情。


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我很慶幸自己仍擁有對事物感動的能力。

能透過眼睛看到自己喜歡的景象,簡單的小吃或甜點也能吃出美味,
這樣累積的小確幸,也能產生大大的幸福。


在羨慕別人的幸福時,別忘了自己所擁有的幸福。


現在的生活雖然很平凡,卻也很平穩。
我很珍惜現在的人生,既然決定踏出了那一步,就要努力的往前走下去。
打起精神來,加油!

星星   
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2013/01/21 (Mon) 13:38 | # | | 編輯 | 返信

>聖衣
謝謝!!!
我很少會在噗浪、FB或Blog上寫太負面的心情或抱怨文,總覺得這些負面的情緒留給自己就好,不要影響到朋友們。這次也只是等心情回復後,簡單記錄一下,提醒自己不要忘記此刻的心情。

人都有各自的人生,看的到別人好的一面,不一定看得到對方辛苦的一面。
雖然有時候羨慕別人也是一種讓自己進步的動力,不過,能珍惜自己擁有的幸福,可以讓自己生活過得開心一點。
畢竟那才是自己的幸福嘛:P。

謝謝你的提醒,人年紀大了真的身體狀況比以前差很多呢...>_<。
雖然有在上瑜伽課,不過還是覺得自己的運動量不太夠,要維持過去的好狀況沒那麼容易了。不過我還是會努力注意自己健康的XD。你也是喔,希望你也能健康平安!

2013/01/21 (Mon) 21:12 | 千 #- | URL | 編輯 | 返信

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